Solicitud en Curso de montañismo estival

Curso de montañismo estival

Salamandra Boulder Café

¿Por qué subimos montañas? Por que están ahí.
Lionel Terray.
Cada vez son más los practicantes que realizan actividades en la montaña y es más frecuente ver personas que se pierden o no están lo suficientemente preparados para la actividad que quieren realizar. Disfrutar de una actividad como el montañismo, está al alcance de cualquiera, pero con los conocimientos adecuados nos ahorraremos más de un disgusto, tendremos más tranquilidad y seguridad en nuestras actividades.
Conocer lugares mágicos, paisajes de ensueño, la gente y su cultura o proponernos retos alcanzables nos darán mayor satisfacción y conocimiento…

Objetivo

Aprender las distintas técnicas del montañismo, conocer el material, preparar nuestros itinerarios, manejar la cartografía y la brújula, preparar un vivac, cocinar en montaña, conocer los elementos de seguridad y socorro o progresar en pasos difíciles…
Junto con estos conocimientos y otros podrás realizar las distintas actividades de montaña con total seguridad y conocimiento.

Nosotros ponemos:

  • Profesor Titulado Seguro RC

Material necesario:

  • Para pasar el día
  • Ropa acorde con la época del año (Impermeable- Transpirable)
  • Mochila de 40 L (Tamaño recomendable)
  • Botas de montaña. (Trekking)
  • Brújula (Si no tienes te podemos proporcionar una.)
  • Comida y Agua para la actividad
  • Gorra, crema solar, gafas de sol
  • Frontal o Linterna
  • Bastones telescopicos (Si no tienes te podemos proporcionar unos)
  • Libreta para apuntar y bolígrafo o Lapicero.

Material recomendado:

  • Material necesario para pernoctar
  • Mochila más grande
  • Saco de dormir (según climatología)
  • Esterilla
  • Comida para dos días (Preguntar recomendaciones)
  • Ropa de abrigo para la noche
  • A parte del material recomendado puedes llevar cualquier material que consideres necesario.

Observaciones:

  • No es necesario tener ninguna experiencia en montaña, ni una condición física especial
  • Hay cursos durante todo el año.

Contenido:

  • Equipo y Material
  • Técnicas de Progresión
  • Orientación y Cartografía
  • Técnicas de Acampada y Vivac
  • Seguridad en Montaña
  • Prevención y Socorro en Montaña.

Duracion:

  • El curso tiene una duración de unas 8 horas/Día
  • El curso se imparte en la sierra de Guadarrama o La Pedriza
  • El curso con pernocta (vivac) se realizara en el mismo sitio, teniendo más horas de duración.

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